Tal vez piensas que en momentos pasados fuiste plenamente feliz, pero no porque el pasado haya sido mejor que ahora. Revisa esos momentos y lo que tienen en común, es que estabas PLENAMENTE PRESENTE.
No pensando en el pasado, no preocupante por el futuro. Disfrutaste con todos tus sentidos de lo que ocurría en ese momento. En estado de consciencia plena somos capaces de disfrutar y sentir con mas intensidad.
DEJA QUE LA VIDA TE VIVA!